流鼻血吃什么食物好什么食物帮你快速止血-【zixun】

发布时间：2021-10-12 22:08:51 阅读：次来源：断线钳厂家

流鼻血分为很多种状况可能会因为天气干燥也可能因为着急上火，还有一种是可能受到撞击才会出现流鼻血的状况，如果出现经常性的流鼻血那就可能身体出了状况我们就要及时的就医，否则后果会很严重对付流鼻血我们也不是没有办法的除了使用药物来治疗食疗也是一大助力。

如何在日常生活中预防鼻出血

1、平时一定要保持室内的安静整洁空气要保持流通，适当的开窗通风保持室内的空气流通

2、如果是老人在平时活动的动作一定要慢不要用力的揉鼻子

3、饮食一定要注意吃一些比较容易消化的食物多吃蔬菜水果不要吃比较刺激的食物

4、老年人出鼻血的可能预示着疾病比较多如果出现这种状况一定要及时就医

5、儿童出现常流鼻血的状况时一定要及时的纠正儿童挖鼻子的坏习惯

流鼻血的人应该吃什么食物

1、鲜藕榨汁

准备材料：藕300g、白糖适量

制作方法：准备好300g左右的莲藕洗干净以后备用可以选择榨汁机或是其他的方法只取莲藕中的汁液，然后将磨烂后的汁液挤出来差不多可以挤出50-100ml的藕汁，取出50ml的藕汁里面加入适量的白糖将藕汁进行炖煮即可服用。

功效：藕汁具有清热解暑的功效更重要的是藕汁可以凉血止血。

2、花生米

对于经常流鼻血的人来说经常吃花生米也是不错的选择，花生又叫做长寿果里面含有丰富的不饱和脂肪酸并且没有胆固醇的含量，花生米对于部分因为凝血机制造成的流鼻血会有一定的缓解作用，没有去掉红外衣的花生可以帮助促进凝血的作用。

3、梨

应该每个人都知道梨有清热解毒的功效对于部分人来说具有清心降火的作用，对于上呼吸道具有非常好的滋润作用，梨的果实里面含有非常丰富的果酸或是铁质还有各种维生素，所以说常吃梨也是对于流鼻血觉有止血的作用。