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老人的长寿忠告《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:22:20 阅读: 来源:断线钳厂家

老人的长寿忠告

她从不抽烟、喝酒,唯一动过的手术是切除扁桃腺。在生日当天,医生为她做完体检后表示,她目前非常健康。

谈到她的长寿经验,老人给出了这样七条人生忠告。

1、奉行这样的人生信条———你想人家怎么对你,你就怎么对待别人。

2、拥有幽默感。笑着回忆自己尴尬的人生经历。

3、保持身体活跃。直到104岁,她还保持着打保龄球的好习惯;102岁时还能做深蹲运动。

4、不过分忌口,偶尔放纵一下自己的食欲并无大碍。她最喜欢吃的一种食物就是用猪脚和猪舌制成的肉冻;对甜食也有特殊的嗜好。

5、坚定的信仰。信仰让她再遇到挫折时心态平和。

6、与珍爱自己的家人生活在一起。她目前还与女儿生活在一起,她最喜欢的活动就是与玄孙一起玩耍。

7、谦虚而明智。虽然她的受教育程度并不高,但她的举止总是谦逊有礼,利用自己的所能帮助别人。

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