护理痛经顽疾的三个黄金时段你了解吗?
发布时间:2022-05-11 16:58:59
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来源:断线钳厂家
2017/3/3011:05:23 来源:网络
月经存在于女性一生中最好的几个时段,几乎贯穿女性的一生,因此护好月经显得分外重要。护理月经也有黄金时段。女性要护理自己的月经可以选择在青春期,育龄期还有更年期格外留神,可以达到事半功倍的效果。同时,在护理过程中,”痛经”是女性常见的月经疾病,那么,痛经是否应该忍忍就过?痛经又应该怎么办?
月经护理三个黄金时段
青春期护好月经最佳时
月经是伴随女性40多年的“朋友”,女孩子在月经初潮阶段就应该养成一些好习惯,“善待”月经,在今后的岁月里,月经也会“善待”你。专家表示,少女月经初潮时期,随着促性腺激素和卵巢性激素水平的升高,身体会出现一系列变化,如乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满,呈现明显的第二性征等。此时,是女性护好月经的最佳时期。
目前从临床上来看,十几岁少女发生痛经的现象十分普遍,并有逐年增加的趋势,这种情况多属于原发性痛经。一般在出现月经或此前几小时开始”疼痛”,持续时间不超过48—72小时;疼痛性质属痉挛性;有时与精神因素密切相关,例如学习压”力太”大、过于劳累、情绪波动等。
很多女孩子遇到痛经,都是迫不得已了才会上医院,“忍”、“拖”是常态。专家提醒,只要出现以下信号,就必须马上去医院治疗:痛得无法忍受,明显干扰正常生活作息;服用止痛药仍无法止痛;突发”剧痛”并伴随其他异常现象(如”出血”量过多或不止、有大量血块等)。
在青春期及时干预和治疗痛经,可以避免更严重和复杂的妇科病出现,因此痛经千万不要一味忍耐,要及时就诊。
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