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类风湿需要注意什么呢《新闻》

发布时间:2020-11-11 12:01:58 阅读: 来源:断线钳厂家

现在已然是秋天了,天气在一天天的变凉,温度也是在下降当中,而每当到了秋冬季时,也就是类风湿的高发时期了,每当在季节交替时,类风湿病的患者都是痛苦的,他们对阴天、下雨等天气的变化相当的敏感,那么怎样才能让类风湿病得到控制了,为了达到这一个目的,类风湿需要注意什么,下面就来说一说。

精神调摄:精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动,能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。

饮食调养:脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利,因此,要限制高脂肪食物的摄入。同时,还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿性关节炎。

功能锻炼:运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。上面对类风湿需要注意什么做了介绍,从三个方面来进行了说明,分明是精神调摄、饮食调养以及功能锻炼,相信看了后大家也已经了解,其实就是要做到树立坚定的信念,相信一定会好,虽然过程漫长也不要灰心,还有就是在饮食方面要注意,再加上适当的动动,相信一定能把病情控制住的。

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